zdrowie twojego dziecka Zdrowie dla Twojego dziecka. Przepisy kulinarne, lekarstwa, porady

TABELA KALORYCZNOŚCI + ZAWARTOŚĆ WĘGLOWODANÓW, BIAŁKA I TŁUSZCZU W WYBRANYCH PRODUKTACH

ABCĆDFGHIJKLŁMNOPRS

 Nazwa produktu (100g lub ml)  kcal  Węglowodany  Białko  Tłuszcz
 Ogórek  15  2.90  0.70  0.10
 Ogórek kiszony  12  1.90  0.70  0.20
 Oleje  900  0.00  0.00  100.00
 Oliwa z oliwek  897  0.20  0.00  99.60
 Oliwki  147  4.10  1.40  13.90
 Orzechy laskowe  659  11.00  14.40  65.90
 Orzechy pistacjowe  618  17.50  20.80  51.60
 Orzechy włoskie  679  18.00  16.00  60.30
 Orzeszki ziemne  634  13.30  26.00  53.00
 Ostrygi  85  5.00  5.00  5.00
 Otręby owsiane Kupiec  350  56.00  14.50  5.20
 Otręby pszenne  183  61.90  16.00  4.60
 Ozory cielęce  106  0.00  17.10  4.20
 Ozory wieprzowe  166  0.00  16.50  11.10

ABCĆDFGHIJKLŁMNOPRS

Zostało tylko życzyć - na zdrowie!
Zebrał i życzył
tjk
źródła: internet, etykiety, informacje producentów

zdrowie twojego dziecka Zdrowie dla Twojego dziecka. Przepisy kulinarne, lekarstwa, porady