zdrowie twojego dziecka Zdrowie dla Twojego dziecka. Przepisy kulinarne, lekarstwa, porady

TABELA KALORYCZNOŚCI + ZAWARTOŚĆ WĘGLOWODANÓW, BIAŁKA I TŁUSZCZU W WYBRANYCH PRODUKTACH

ABCĆDFGHIJKLŁMNOPRS

 Nazwa produktu (100g lub ml)  kcal  Węglowodany  Białko  Tłuszcz
 Cebula  30  6.90  1.40  0.40
 Chipsy  550  50.00  6.00  40.00
 Chleb baltonowski  246  55.90  5.90  1.50
 Chleb Graham  225  49.40  7.60  1.70
 Chleb wiejski  240  55.00  5.80  1.30
 Chleb żytni razowy  223  51.50  5.60  1.70
 Chleb żytni razowy na miodzie  234  54.20  5.30  1.60
 Chrupki kukurydziane  352  78.90  8.90  3.00
 Chrzan  67  18.00  4.50  0.60
 Ciasta tortowe z owocami  280  47.20  3.20  9.00
 Ciastka Karpatki  450  39.00  4.70  30.90
 Ciastka Napoleonki  348  43.60  5.90  17.00
 Ciasto drożdżowe  290  47.70  7.40  8.20
 Ciasto kruche  430  50.00  5.20  23.80
 Ciasto naleśnikowe  175  29.00  6.00  4.50
 Cielęcina  105  0.00  20.00  3.00
 Coca Cola  42  10.40  0.00  0.00
 Cukier  405  99.80  0.00  0.00
 Cukierki krówki  421  76.10  4.30  10.70
 Cukinia  15  3.20  1.20  0.10
 Cykoria  21  4.10  1.70  0.20
 Cytryna  36  9.50  0.80  0.30
 Czarne jagody  45  12.20  0.80  0.60
 Czarne porzeczki, dżem niskosłodzony  152  39.60  0.50  0.10
 Czarne porzeczki, dżem wysokosłodzony  251  64.00  0.50  0.10
 Czekolada biała  530  51.00  7.70  38.40
 Czekolada gorzka  554  56.60  6.70  34.30
 Czekolada mleczna  550  54.70  9.80  32.80
 Czekolada mleczna z orzechami laskowymi  540  57.30  8.60  30.90
 Czekolada nadziewana  450  68.80  3.90  17.60
 Czereśnie  61  14.60  1.00  0.30
 Czosnek  146  32.60  6.40  0.50

ABCĆDFGHIJKLŁMNOPRS

Zostało tylko życzyć - na zdrowie!
Zebrał i życzył
tjk
źródła: internet, etykiety, informacje producentów

zdrowie twojego dziecka Zdrowie dla Twojego dziecka. Przepisy kulinarne, lekarstwa, porady