zdrowie twojego dziecka Zdrowie dla Twojego dziecka. Przepisy kulinarne, lekarstwa, porady

TABELA KALORYCZNOŚCI + ZAWARTOŚĆ WĘGLOWODANÓW, BIAŁKA I TŁUSZCZU W WYBRANYCH PRODUKTACH

ABCĆDFGHIJKLŁMNOPRS

 Nazwa produktu (100g lub ml)  kcal  Węglowodany  Białko  Tłuszcz
 Bakłażan  21  6.30  1.10  0.10
 Baleron gotowany  244  0.90  15.10  20.20
 Banan  95  23.50  1.00  0.30
 Baranina łopatka  284  0.00  15.60  25.00
 Baranina udziec  232  0.00  18.00  18.00
 Barszcz czerwony zabielany  32  3.30  2.00  1.40
 Barszcz ukraiński  54  6.50  2.10  2.70
 Barszcz z boćwiną  29  2.50  1.50  1.70
 Baton Bounty  448  56.70  4.20  25.20
 Baton Mars  451  68.90  3.60  18.20
 Baton Milky Way  448  71.80  3.60  16.20
 Baton Snickers  497  52.60  9.70  28.90
 Baton Twix  483  64.20  5.30  23.20
 Befsztyk bity wiejski  258  1.60  19.40  19.60
 Białko jaja kurzego  49  0.70  10.90  0.20
 Bigos  119  3.90  5.10  9.90
 Biszkopt  340  67.10  8.20  4.30
 Bitki wieprzowe  195  2.60  10.40  16.10
 Bitki wołowe  102  2.40  13.60  4.30
 Boćwina  17  5.50  2.10  0.50
 Boeuf Strogonow  220  3.70  19.50  14.30
 Bób  66  14.00  7.10  0.40
 Brokuły  27  5.20  3.00  0.40
 Brukselka  37  8.70  4.70  0.50
 Brzoskwinia  46  11.90  1.00  0.20
 Brzoskwinia dżem niskosłodzony  155  38.30  0.50  0.10
 Brzoskwinia w syropie  73  18.20  0.40  0.10
 Bułka tarta  347  77.60  9.70  1.90
 Bułki Grahamki  258  56.90  8.20  1.70
 Bułki kajzerki  296  59.40  7.50  3.60
 Bułki maślane  326  61.80  7.70  5.90
 Burak  38  9.50  1.80  0.10
 Buraki zasmażane  83  8.70  1.60  5.50

ABCĆDFGHIJKLŁMNOPRS

Zostało tylko życzyć - na zdrowie!
Zebrał i życzył
tjk
źródła: internet, etykiety, informacje producentów

zdrowie twojego dziecka Zdrowie dla Twojego dziecka. Przepisy kulinarne, lekarstwa, porady